Von der Sportzone in Antholz Mittertal ausgehend zweigt man links bei den Eggerhöfen ab und geht über die Forststraße weiter in Richtung Kumpflalm. Dort nimmt man die Forststraße Nr. 6b, die bald in einen Waldweg mündet. Man überquert den Wanzlbach und es geht ziemlich ansteigend zur Ochsenalm 2.070m (nicht bewirtschaftet).

Zurück geht es entweder auf dem selben Weg oder man wandert zur Grente Alm 2.020m und dem Weg Nr. 6 folgend zurück nach Antholz Mittertal.