Con i mezzi di trasporto pubblico, in auto o a piedi si raggiunge il parcheggio di Castel Juval di Reinhold Messner all’imbocco della Val Senales. Da lì si prende una navetta (a pagamento) che porta in cima alla collina di Juval. L’escursione inizia presso l’ultima fermataa metà tra il ristorante Schlosswirt e il castello. Girando a sinistra si è subito all’imbocco del sentiero della roggia di Ciardes. In pochi minuti si arriva al ristoro Sonnenhof passando accanto alla casetta del guardiano della roggia dove, già da lontano, si sente battere ilmartelletto sulla campanella. Seguendo il segnavia n. 3 che rimane più o meno in quota, si cammina in direzione Val Venosta e si giunge a monte di Ciardes. Seguendo una strada asfaltata si s cende nel centro dell’abitato e quindi alla statale Merano – Passo Resia. Sul latoopposto della strada, in direzione Merano, c’è la fermata del bus di linea, mentre subito dopo il ponte sull’Adige, sulla sinistra si trova la stazione ferroviaria di Ciardes. Il ritorno a Naturno avviene quindi in tutta comodità, in bus o con il treno della Val Venosta.