Dal centro paese di Laion (m 1093) si segue la strada principale verso est, fino al bivio Fraina – S. Pietro. Qui inizia l´itinerario Mitterweg (segnaletica con fiorellino): seguendo il vicolo che devia tra le case a destra e porta verso est, si prosegue in passeggiata lungo i prati a valle della strada principale. Attraversando alcuni boschetti con corso d´acqua (piccolo impianto Kneipp), poi risalendo, si raggiunge il paesetto di Tanurza (m 1182). Al bivio ad est dell´abitato si trova il sentiero n. 34a, una breve salita ci porta al Sentiero della Posta (segnavia P) a monte della strada principale. La via di ritorno ci porta a Ceves (m 1212, punto di ristoro) in lieve discesa lungo i prati, proseguendo in passeggiata panoramica, il Sentiero della Posta ci riporta a Laion.