Die anspruchsvolle Bergwanderung startet an der Bergstation der Plose Kabinenbahn in Kreuztal (2.050 m) auf der Plose. Die Kabinenbahn ist von Mitte Mai bis Ende Oktober in Betrieb, daher gelangt man schnell und bequem von St. Andrä, oberhalb von Brixen, auf die Plose.

Von der Bergstation (2.050 m) wandert man den breiten Weg Nr. 7/30 bis zur Waldgrenze. Hier biegt man rechts ab und folgt dem Wanderweg Nr. 7, anfangs auf der Skipiste, dann über einen gut angelegten Weg über die Hänge zum Schönjöchl (2.250 m) und weiter zur Plosehütte (2.446 m). Vom Schutzhaus verläuft der Weg Nr. 6 nordwärts zum ersten Gipfel der Tour, dem Telegraph (2.486 m) mit seiner großen Gipfelfläche und dem Panoramatisch. Zurück zur Plosehütte und über Weg Nr. 7, dem Kamm entlang in östliche Richtung, in leichtem Gefälle zur Lüsner Scharte (2.371 m). Hier steigt man, immer den Schutzzaun und der Markierung Nr. 7 folgend, zum Kammrücken der Großen Pfannspitze. Das Kreuz des zweiten, etwas vorgeschobenen Gipfels der Tour befindet sich in 2.545 m Meereshöhe. Der Weg verläuft über die nach Osten verlaufende Kammlinie bis man den Kleinen Gabler erreicht. Diesen kann man überschreiten oder rechts umgehen bis man den Sattel erreicht, an dem ein kurzer Aufstieg zum dritten Gipfel der Tour beginnt: Über gut gestuftes felsiges Gelände steigt man auf den flachen Kamm zum Großen Gabler auf (2.575 m). Am Hauptgipfel des Plosemassivs öffnet sich ein 360° Panorama der Superlative. Der Rückweg verläuft südwärts auf Steig Nr. 7 bis zum Almwirtschaftsweg (2.320 m, Hinweis). Weiter verläuft der Weg Nr. 14 nach Westen zur Rossalm (2.180 m) und weiter bis zur Bergstation in Kreuztal.