Dal Laghetto di Fiè si raggiunge il Laghetto Huber, dove un percorso escursionistico leggermente ripido prende a destra fino a Malga Tuff, al di sotto della quale il segnavia indica la direzione “Sciliar, Hofer Alpl” (marcatura 1). Un ampio sentiero conduce al di sotto delle pareti dello Sciliar, attraversa il rio di Fiè e arriva alla stazione a valle di una teleferica. Deviando a sinistra, si sale sul tracciato marcatura 1 fino all’inizio della gola del rio Sciliar e all’area di sosta Peter Frag. A sinistra parte il sentiero Schäufelesteig (marcatura 3), che sale con ripidi tornanti fino all’Altipiano dello Sciliar.

Il sentiero maractura 1 scende dal Rifugio Bolzano a Malga Seggiola. Attraverso il sentiero dei tronchi Prügelweg (detto anche Knüppelweg) si entra nella gola dello Sciliar e si scende al crocefisso Peter Frag che svetta sul margine della strada, per poi fare ritorno al Laghetto di Fiè lungo il medesimo sentiero dell’andata.

L’escursione ha inizio presso la chiesa di Umes. Seguendo le indicazioni per “Hofer Alpl, Malga Tuff”, si sale lungo alcuni tornanti, finché a destra non si scorge il sentiero diretto a “Hofer Alpl, Sciliar” (marcatura 3), che sale piuttosto ripido attraverso il bosco. Dall’Hofer Alpl l’itinerario si snoda su una strada forestale e, successivamente, su un sentiero pedonale fino a Malga Tuff, prima di sfociare nell’ampio percorso che sale allo Sciliar (marcatura 1). Attraverso il rio di Fiè e ampi alpeggi si arriva a Malga Tuff; prima di raggiungerla, un sentiero roccioso devia a sinistra diretto al Laghetto di Fiè, serpeggiando nel bosco, fino a incontrare una strada sterrata per la malga. Dopo il Laghetto Huber un sentiero escursionistico prende a sinistra in direzione di Umes (marcatura 2), scendendo attraverso una piccola valle con un ruscello e ricoperta di boschi che lasciano poi spazio ai prati, fino a raggiungere il paese.

Tappa 1: il tour ha inizio presso piazza Fontana a Tires al Catinaccio e, oltrepassando la chiesetta di San Sebastiano e il Wuhnleger, si sale al Rifugio Monte Cavone, da cui non si dovrebbe perdere l’occasione d’intraprendere la breve ascensione alla Cima Völsegg con il suo panorama mozzafiato.

Tappa 2: dal Rifugio Monte Cavone il sentiero, inizialmente quasi pianeggiante e poi contraddistinto da un’ascensione con tornanti, conduce in direzione della Croda del Maglio. Il percorso tutt’intorno a questa cima richiede passo sicuro e assenza di vertigini. Poi si prosegue fino all’erbosa Sella Orsara e si sale al Rifugio Bolzano, da cui si attraversa l’altipiano dello Sciliar fino al Rifugio Alpe di Tires, meta della giornata.

Tappa 3: dal Rifugio Alpe di Tires, passando per la spettacolare gola del Buco dell’Orso e attraversando la Val Ciamin, si scende a San Cipriano.

Dal Passo Nigra (raggiungibile con l’autobus) si stacca una stradina forestale (segnavia 1 e 7) fino alla Malga Baumannschwaige dove si attraversa il Rio Schwaiger Bach. All’ombra degli abeti si salte a quota 2000 m, sempre seguendo il sentiero n. 7 che sbuca poi su ampi prati ai piedi del Catinaccio. Da lì si scende alla Valetta della Malga Haniger (1937 m).Per il ritorno si può ripercorrere l’itnerario dell’andata oppure completare il percorso ad anello, scendendo direttamente a piedi in Valle di Tires.

Proseguendo poi dalla “Baumannschwaige” la strada effettua qualche curva, per poi voltare a sinistra. Il percorso è affiancato dalle ultime conifere e ci si può godere lo scenario gigantesco del Catinaccio, del Latemar e del Renon per raggiungere poi la malga Haniger, la malga Plafötsch e San Cipriano.

L’itinerario parte dal parcheggio della cabinovia Nova Levante. Lungo la Via Catinaccio fino all´Hotel Rechenmachers. Da lí attraverso il sentiero “Valle Nigra” si arriva fino al Passo Nigra (1.688 m). Dopo si prosegue per il sentiero [1] fino alla baita Messner Joch (1.930 m) con splendida vista su Latemar, Corno Bianco e Corno Nero. Per il ritorno è possibile scegliere lo stesso sentiero come all’andata oppure per il sentiero [1B] e [15] fino al paese di Nova Levante. Variante: Nova Levante – cabinovia – Malga Frommer – sentiero [1B]

Il Sentiero dei masi ha inizio presso Castel Presule. Seguendo l’indicazione “Oachner Höfeweg”, si oltrepassa l’antica cantina dell’oste (Wirtskeller) e attraverso il bosco si scende a maso Flungerhof. Ora, salendo in un bosco misto e un castagneto, il sentiero raggiunge i masi Tommele Hof e Gmoaner Hof, affacciati sulla Valle Isarco. Oltrepassando i masi Prackfolerhof e Gstatschhof, il percorso attraversa prati e vigneti fino il maso Innerperskoler, poi presso maso Zoarhof incontra la strada e sale ai masi Fronthof e Finger Hof. Ora si scende nel greto del rio Laus, si attraversa un piccolo ponte sospeso e si risale fino alla strada per Tires sull’altro lato del ruscello. Facendo ritorno al punto di partenza (marcatura 5), si passa per la croce Schnaggenkreuz, un’incantevole area panoramica affacciata su Fiè e sul massiccio dello Sciliar.