Si può partire per questo tour da tutti i paesi della Zona delle 3 Cime/ 3 Zinnen nelle Dolomiti. Questa descrizione ha come punto di parenza l´Infopoint della Bike Academy di Sesto, alla stazione a valle della cabinovia Helmjet. Si segue innanzitutto la pista ciclabile lungo il torrente fino a San Candido. Una volta giunti in paese, si attraversa il centro per poi salire sul lato opposto della valle sul Monte San Candido, per poi continuare lungo la strada forestale fino al rifugio Lachwiesen e giù ancora fino alla Malga San Silvestro. La vista delle Dolomiti invita ad una meritata una pausa sul lato soleggiato di Dobbiaco. Successivamente seguendo in discesa la Valle San Silvestro si torna a valle fino al rifugio Genziana e da lì si imbocca una strada in salita verso Franadega. Il Monte Costa collega Dobbiaco e Villabassa e da qui Il percorso diventa meno faticoso, gira attorno al monte per poi imboccare la strada asfaltata verso Villabassa e successivamente la pista ciclabile fino a San Candido e poi Sesto.