Da piazza della Chiesa a Marlengo (363 m) seguiamo via Tramontana in direzione  di Lagundo, fino alla Birreria Forst; attraversiamo la strada principale e continuiamo per un breve tratto a sinistra lungo via Birreria.

Sulla destra una bivio porta ad un ponte di legno che attraversa il fiume  Adige e conduce alla pista ciclabile. Qui svoltiamo a sinistra in direzione Tel.

La pista ciclabile si sviluppa per una lunghezza di circa 60 km, per lo più asfaltati e per buona parte lungo il fiume Adige. Un paesaggio mozzafiato, i frutteti sotto le cime innevate, i prati e le foreste, i villaggi e i vigneti contraddistinguono questo itinerario che ha come destinazione Malles (1.099 m) in Alta Val Venosta.

Da Marlengo a Malles c’è un dislivello di circa 700 metri da superare. Il tour può essere percorso anche in senso opposto, godendosi la favorevole pendenza.