Questa tappa inizia dai masi Glieshöfe e conduce, attraverso prati e sentieri, lungo rogge e strade parzialmente asfaltate, sul lato sinistro orografico della valle e fino ai masi Runhöfe sull’altro lato della valle del villaggio Mazia. Il sentiero si snoda attraverso l’ombreggiata foresta di conifere verso il maso Marseilhof, fino al sentiero Gschneier Waalweg. Qui si scende di alcuni metri di quota. Il sentiero della roggia Gschneir conduce attraverso il bosco e prati dall’ampia visuale fino ad un complesso di masi sopra Sluderno, i masi Gschneierhöfe per l’appunto. La locanda Birkenhof, che si trova a circa 30 minuti il tracciato dell’Alta Via Val Venosta, offre la possibilità di una piacevole sosta di benvenuto e una magnifica vista della montagna più alta dell’Alto Adige, l’Ortles. Dai masi Gschneierhöfe si prosegue in direzione di Frinogo di Sotto e Frinogo di Sopra fino a Tanas.