Questa escursione in alta quota percorre un tratto della nuova Alta Via della Val Venosta e parte da San Martino al Monte, frazione del comune di Laces situata a 1.700 m s.l.m. e a circa 10 km da Naturno.La stazione della funivia di San Martino è raggiungibile con il treno dellaVal Venosta (la stazione ferroviaria dista circa 10 minuti a piedi). Dalla stazione a monte ci si incammina sulla strada asfaltata che porta ai masi, a tratti in leggera discesa e poi nuovamente in salita passando per il maso Egg fino al maso Forra. Da lì il sentiero n. 14 devia a destrain direzione di Silandro. Da qui, il sentiero passa attraverso la vegetazione da steppa e i boschi radi tipici del Monte Sole. Lungo il cammino si attraversano diversi torrentelli, si passano i masi ormai in rovina Laggar e Zuckbichl, si supera il rio Fallerbach e si arrivaalla strada forestale presso il maso Patsch, anche questo abbandonato.Poco dopo il maso il sentiero n. 14/11 si dirama a sinistra e, costeggiato da arbusti, conifere e boschi misti, prosegue in discesaverso Silandro (sentiero n, 14). All’ingresso della gola del rio Schlandraun si passa per un grande prato e si attraversa il ponte di legnosul torrente. Si prosegue poi in discesa su un sentiero che conduce al centro del paese. Arrivati alla chiesa vicino all’ospedale nel centro di Silandro, si fa ritorno a Naturno con il treno (Citybus per la stazione, fermata ospedale).