L’escursione “Speedhiking da Postal a Verano” ha inizio alla stazione a valle della funivia di Postal/Verano. Poi si prosegue fino al parcheggio superiore (segnaletica “Sunnseitnsteig” direttamente alla funivia). Si continua lungo il muro di protezione di pietra e si va avanti finche´la strada sfocia nel  aumento di una volta di Postal. Non troppo ripidamente si continua per i tornanti, finche´si dirama un sentiero ripido e stretto (marcatura “Sunnseitnsteig”). Andando per questo sentiero si raggiunge il “Plattnweg”. Questo porta attraverso una foresta mista in parte molto ripidamente e faticosamente a una torre della funivia, dove si trovera´ un lastricato accesso cortili. Qua si mantiene la sinistra e si prosegue considerevolmente meno ripidamente sulla strada asfaltata, finche´ si arriva a una curva a destra, la quale si imbocca e si continua su un sentierino stretto attraverso prati. Proseguendo si raggiunge la segnalazione “Sunnseitnsteig”. Si va avanti attraverso il bosco e alla fine attraverso prati  fino alla stazione a monte della funivia Verano. L’escursione intera e´ben segalata.