Vom Wanderstartplatz in Truden, wandert man durchs Dorf aufwärts, Richtung Dorfeingang.
Von dort folgt man der Wegmarkierung Nr. 5, über den Sagenweg (Nr. 8) gelangen wir zum malerischen Rungganöhof, von dort aus geht es weiter, immer der Markierung 5 folgend, vorbei an der Pinterschupfe, Peraschupf und Riegenschupfe (alle nicht bewirtschaftet), bis zum Biotop Langes Moos.
Von hier aus führt der Weg Nr. 9 zur Krabes Alm (1.540 m). Anschließend dem Weg Nr. 6 folgen, um dann über den Weg Nr. 5 direkt zum Wanderstartplatz in Altrei zu gelangen.
Von hier aus besteht die Möglichkeit, mit den öffentlichen Verkehrsmitteln nach Truden zurück zu kehren.