Die ersten 5 km befindet man sich noch in urbanem Gebiet und folgt dem Radweg von St. Christina nach Wolkenstein und weiter bis zum Eingang des Langentals. Hier folgt man einem Weg unterhalb der Burgruine Wolkenstein Richtung Juac Schutzhütte. Bis zum höchten Punkt auf 2.120 m passiert man kleine bezaubernde Weiher und Lichtungen und findet auf der Regensburger- oder der Odles Hütte auch Zeit für eine Pause. Ein Stück weiter kann noch die Variante zum Seceda genommen werden, ansonsten folgt man dem Forstweg vorbei an der ältesten Kirche Grödens, der St. Jakobskirche, Richtung Wolkenstein zurück.