Von Monte Pana schlängelt sich der Weg Nr.30 durch Wiesen und Wälder bis Saltria. Anschließend geht der Weg Nr.9 fort bis zum Tirler Alm, von dort weiter bis zum Berghaus Zallinger. Vom Berghaus Zallinger gehen Sie lang den Weg Nr.531 fort bis Sie zum Murmeltier Hütte gelangen. Das Abstieg führt Sie direkt unter dem Plattkofel zur „Piza da Uridl“. Weiter gehen Sie zum Plan de Cunfin und zum Schluss gelangen Sie zum Ausgangspunkt.