Correre sul sentiero della roggia Brandis (Brandis-Waalweg). Passeggiata pianeggiante e pista da corsa che unisce Lana di Sopra con Lana di Sotto. Il sentiero della roggia (Waalweg) inizia dalla via Palade (strada che porte da Lana verso Foiana e il Passo Palade), ca. 500 m dalla rotonda dopo il ponte Valsura. Salendo in direzione Foiana, lungo il marciapiede (parte sinistra) il sentiero inizia subito dopo la centrale elettrica. La passeggiata attraversa il podere del convento Lanegg e passa sopra la chiesetta di S.ta Margherita fino a giungere alla cascata di Lana di Sotto, che sovrasta il campo da Golf.