• Tempo di percorrenza: 3 h 40 min. • Numeri dei sentieri: 11, sentiero del sole (simbolo: sole), 30, 30° • Dal centro del paese di Tiso (963 m) si cammina sul sentiero n° 11 passando sopra la chiesa parrocchiale verso l’est. Dopo una camminata di circa 25 min. si arriva alla grotta dimostrativa (990 m), dove si vede come vengono trovate le Geodi di Tiso. Si prosegue sul sentiero n° 11 passando il maso Miglanzhof (1083 m) fino alla chiesetta di S. Valentino (1303), dove si imbocca il sentiero del sole che porta fino a S. Giacomo (1292 m). Da qui si prosegue sulla strada asfaltata poco trafficata (n° 30) fino ai masi Jochhöfe (1320 m) e al ristoro Moarhof ci si può fermare per mangiare. Poi si cammina sul sentiero n° 30 fino alla croce Jochkreuz (1370 m) e da lì si imbocca il sentiero n° 30A per ritornare a Tiso.