Der Malser Oberwaal wurde erstmals schriftlich im Jahre 1346 erwähnt. 1980 wurde er durch eine Beregnungsanlage abgelöst. Seine Länge beträgt 3 km und endet östlich von Tartsch. Der Oberwaal führt nur teilweise Wasser.

Verlauf: Der Waalweg führt durch Mischwald bis zum Pflanzgarten von Mals. Auf gleichem Weg zurück zum Ausgangspunkt. Die Weiterwanderung nach Tartsch und Schluderns ist möglich.