Dal centro di Brunico (835 m) la ciclabile segue la Rienza e attraversa la città in direzione San Lorenzo. Questo tratto, prevalentemente sterrato, poco prima di San Lorenzo prosegue su strada asfaltata e conduce direttamente in centro (810 m). Superato San Lorenzo, la ciclabile per un breve tratto non segue più il fiume, passa per la frazione di San Martino e prosegue in direzione Val Badia. Seguendo il dosso di Floronzo si torna poi verso il fiume e la linea ferroviaria. Un vario saliscendi caratterizza il tratto che passa per Casteldarne (805 m) e Chienes (784 m) e poi prosegue verso ovest, mentre prati, campi e boschi contraddistinguono il paesaggio da San Sigismondo a Vandoies di Sopra e di Sotto. Da qui la ciclabile scende leggermente, passa per la chiusa di Rio Pusteria, e riprende a salire costantemente fino a Rio di Pusteria (777 m). Qui chi desidera può tornare indietro in treno. In alternativa è possibile superare una piccola altura e giungere nei pressi di Sciaves (772 m). Dopo essere passati sotto la strada statale, la ciclabile prosegue lungo una strada secondaria poco trafficata, passa per Aica (730 m) e giunge fino al forte di Fortezza. Qui la ciclabile della Val Pusteria si collega alla Brennero – Bolzano.