Finnische Sauna (90°)

Die hohe Temperatur in der Finnischen Sauna ist aufgrund ihrer geringen Luftfeuchtigkeit gut verträglich. Sie hat die stärkste physiologische Wirkung und

• stärkt das Immunsystem,
• wirkt sehr entschlackend durch die Flüssigkeitsverschiebung,
• wirkt durch die erhöhte Durchblutung schmerzlindernd,
• wirkt Stoffwechsel aktivierend und Muskel detonisierend,
• wirkt beruhigend und ausgleichend auf die Psyche

Schwitzen und Entspannen geht am besten in unserer finnischen Sauna. Bauen Sie bei einer Temperatur zwischen 60°C – 90°C Verspannungen und Alltagsstress ab, während Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun!

Türkisches Dampfbad (45°C) 100% Luftfeuchtigkeit

Das Dampfbad ist am Anfang eines Saunaganges zu empfehlen, es befreit von innen heraus. Durch das tiefe Inhalieren des feinen Wasserdampfes werden die Atemwege befeuchtet. Der Dampf wirkt schleimlösend und hilft bei Erkältungen, Husten, Heiserkeit, Heuschnupfen, Bronchitis und chronischen Entzündungen der Nasen-, Neben-, Kiefer- und Stirnhöhlen.

Mit Duftessenzen wird diese Wirkung verstärkt. Die hohe Luftfeuchtigkeit sorgt für ein äußerst erholsames Klima. Der Kreislauf wird angeregt, die Haut wird geschmeidig und weich.

Die ideale Aufenthaltsdauer im Dampfbad beträgt 10 bis 15 Minuten. Der Organismus wird abgehärtet. Ideal für Kreislauf und Konstitution. Ein optimales Mittel gegen Wetterfühligkeit.

Physiotherm Infrarot Kabine

Gesundes und Kreislauf schonendes Schwitzen ab 30°C in unserer Rondo Kabine für nur 2 Personen. Individuell regulierbar.

Regelmäßige Anwendungen können dabei:

• das Immunsystem stärken
• die Durchblutung erhöhen und den Stoffwechsel verbessern
• Verspannungen lösen und Rückenschmerzen lindern
• durch intensives Schwitzen die Entschlackung und Entgiftung des Körpers fördern und somit zur Gewichtsabnahme beitragen
• die Behandlung von Hautkrankheiten positiv beeinflussen
• Ein Aufenthalt in der Physiotherm Infrarotkabine entspricht in seiner Wirkung einem leichten Herzkreislauf-Ausdauertraining.