Vom Rosskopf über die Telfer Almen nach Telfes! Von der Bergstation links in Richtung Ochsenalm (Markierung Ridnauner Höhenweg folgen). Ab den Almhütten dem Weg über die Atscherwiesen zur Freundalm folgen und weiterer Abstieg nach Obertelfes vorbei am Witwenbrunnen (ausgezeichnete Trinkqualität). Von Obertelfes werktags Busverbindung nach Sterzing (Linie 315).