Die Wanderung startet beim Toblacher See und führt über die Westseite des Seeufers bis hinter den See. Auf der rechten Seite beginnt der steile Anstieg (Wanderweg Nr. 14), an der unbewirteten Sarlalm vorbei, bis hoch auf den Sarlriedl. Dort angekommen führt auf der rechten Seite der Steig Nr. 33 zum Sarl-Sattel und von dort, teilweise etwas ausgesetzt, weiter auf den Sarlkofel.