Start ist beim Parkplatz unterhalb dem Gasthaus Jolanda. Der Forstweg startet gegenüber dem Parkplatz auf der Nigerstraße und führt von dort bis oberhalb der Frommer Alm. Anschließend folgt man dem Weg [1B], bis man die Almhütte Messnerjoch erreicht.Der Weg zurück führt über denselben Weg. Die Wanderung ist auch mit Kinderwagen machbar.