L’escursione ha inizio a San Cipriano e segue la marcatura 1A fino a Passo Nigra. Il sentiero attraversa la strada del passo, sulla pista da slittino porta a Malga Baumannschwaige e con una ripida ascensione raggiunge i prati Tumlwiesen e Angelwiesen. Questo tratto schiude un panorama indimenticabile sullo Sciliar, sulla parete della Croda di Re Laurino, sul Latemar e sulle Torri del Vajolet. Passando per Malga Haniger, il sentiero raggiunge Malga Plafötsch, per poi fare ritorno al punto di partenza, attraversando i prati Traunwiesen.
