La temperatura elevata della sauna finlandese è ben tollerabile grazie al basso tasso di umidità.

La sauna

• ha benefici effetti fisiologici,
• rafforza il sistema immunitario,
• ha un’azione fortemente depurativa grazie all’effetto drenante,
• favorisce la circolazione sanguigna con un effetto antidolorifico,
• attiva il metabolismo e distende la muscolatura,
• ha un effetto calmante e riequilibrante a livello psicologico

Il bagno di vapore è consigliato inizializzo di un percorso sauna, perché libera dall’interno. Inalando profondamente il vapore acqueo, le vie respiratorie si inumidiscono. Il vapore scioglie i muchi e dà giovamento in caso di infreddatura, tosse, raucedine, raffreddore allergico, bronchite o infiammazioni croniche della cavità nasale, dei seni paranasali, del seno mascellare e frontale. L’effetto decongestionante è potenziato con l’utilizzo di essenze profumate.

L’elevata umidità garantisce un clima estremamente distensivo. La circolazione viene stimolata e la pelle diventa morbida ed elastica. La permanenza ideale all’interno del bagno turco è 10-15 minuti. L’organismo si tempra. Ottimo per la circolazione e la costituzione. Rimedio ideale in caso di sensibilità ai cambiamenti del tempo.

Cabina a raggi infrarossi Physiotherm